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頑張れない日も、
必要な時間。

私たちは、

頑張れる日を良い日。
頑張れない日を悪い日。

そんなふうに考えてしまうことがあります。

予定通りに動けた。
やるべきことができた。
前向きに過ごせた。

そんな日は安心する。

一方で、

何もやる気が出ない。
体が重い。
気持ちがついてこない。

そんな日は、

「ダメだったな」

と思ってしまうこともある。

でも本当にそうでしょうか。

人は機械ではありません。

ずっと同じペースで走り続けることはできない。

特に、

不安を抱えていたり、
悩みが続いていたり、
頑張り続けてきた人ほど、

頑張れない日が必要になることがあります。

それは怠けているのではなく、

心や体が、

「少し休ませて」

と伝えているのかもしれません。

実際、

立ち止まる時間があったからこそ、

また動き出せたということも少なくない。

だから、

頑張れない自分を責めなくていい。

何もしていないように見えても、

心の中では、

整理したり、
回復したり、
力をためたりしていることもある。

成長も回復も、

前に進む日だけでできているわけではありません。

立ち止まる日も、
休む日も、
頑張れない日も含めて、

その人の大切な時間。

だから今日は、

頑張れなかったのではなく、

頑張らない時間が必要だったのかもしれません。